درمان استرس در نوجوانان | علل، علائم و راه های کنترل استرس

درمان استرس در نوجوانان با روش‌های گوناگونی صورت می‌گیرد. زمانی که تجربه و موقعیتی خطر ساز و دشوار به وجود می‌آید بدن به صورت استرس به آن پاسخ می‌دهد. نوجوانان نیز حال که از دنیای شاد و شیرین و کودکی بیرون آمده‌اند با موقعیت‌هایی در زندگی مواجه می‌شوند که بریشان استرس زاست.  معمولا به صورت نگرانی و اضراب مداوم به آن‌ها پاسخ می‌دهند. ممکن است فرزند شما بسیار درون گرا باشد و به طور معمول متوجه استرس درونی او نشوید. در این زمان لازم است تا با علائم و نشانه‌های استرس آشنایی داشته باشید و او را برای درمان استرس یاری دهید. در ادامه مطلب به بیان علت‌های استرس در نوجوانان، نشانه‌های استرس در آنها و درمان استرس نوجوانان پرداخته‌ایم. برای اطلاع از روش‌های کاهش استرس کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره روانشناسی در زمینه درمان استرس و درمان استرس در نوجوانان می توانید با مشاوران مرکز حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

منبع : درمان استرس در نوجوانان | علل، علائم و راه های کنترل استرس