تهیه‌ی یک میان وعده سالم برای کودکان دغدغه‌ی بسیاری از مادران است.کودکان احتیاج به میان وعده‌ای دارند که در عین خوشمزگی سالم و انژی زا باشد و به رشد و کارایی مغز آن‌ها کمک کند. میان وعده‌ها در رشد و سلامتی کودک نقش مهمی را دارند و اگر بتوانید برای این وعده کودکان را به خوردن میوه‌ها و سبزیجات، غلات، دانه‌ها و دیگر مواد غذایی سالم عادت بدهید، سلامتی و تعادل وزن کودکانتان تا حد زیادی تضمین می شود. در ادامه‌ی مطلب با ما همراه باشید تا چند مورد از بهترین میان‌وعده‌های مقوی و سالم را به شما معرفی کنیم.
برای دریافت مشاوره در زمینه مشاوره کودک می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره‌ی 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید
منبع :
خستگی مزمن | نشانه ها، علل و درمان سندروم خستگی مزمن
افسردگی مالیخولیایی | نشانه ها ، نحوه تشخیص و درمان افسردگی ملانکولیک
مبارزه با بیماری سرطان | چگونه با بیماری سرطان مبارزه کنیم؟
افسرده خویی | نشانه ها، علل و درمان اختلال افسرده خویی
تفاوت افسرده خویی با افسردگی | افسرده خویی را با اختلال افسردگی اشتباه نگیرید