درمان خجالت | راه‌های از بین بردن خجالت

درمان خجالت و کشف چگونگی راه‌های از بین بردن خجالت کمک شایانی به ما می‌کند تا بتوانیم بر احساسات خود غلبه کنیم و در موقعیت‌ها خجالت زده  نشویم. خجالت کشیدن یکی ازهیجانات خودآگاه انسان است. این هیجان معمولا به این دلیل ایجاد می شود که فرد احساس می‌کند نتوانسته است آن گونه که انتظارداشته در یک جمع ظاهر شود یا آن گونه که شایسته بوده رفتار کند. البته علاوه بر انتظارات فرد از خود، شرایط فرهنگی و انتظارات اجتماعی نیز در میزان احساس خجالت افراد تاثیر می‌گذارد. اگر شما اغلب در مدیریت و غلبه بر خجالت دچار مشکل می شوید، در ادامه این مقاله به ارائه راهکارهایی برای از بین بردن احساس خجالت پرداخته ایم که مطالعه آن می تواند در این زمینه به شما کمک کند.

برای دریافت مشاوره در زمینه درمان خجالت می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.