استرس و اضطراب از جمله هیجانات و احساساتی هستند که نشانه‌ها و علائم استرس و اضطراب را افراد حداقل یک بار در زندگی خود احساس کرده‌اند. علائم استرس و اضطراب شامل دو دسته عوامل فیزیولوژیکی و روانشناختی می‌باشد. در صورتی که این علائم نادیده گرفته شوند باعث آسیب در دراز مدت می‌شوند. در ادامه مقاله قصد داریم به بررسی علائم استرس و اضطراب بپردازیم. در صورتی که علاقه‌مند هستید در این باره بیشتر بدانید تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.
برای دریافت مشاوره در زمینه استرس و اضطراب می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
منبع : علائم استرس و اضطراب | نشانه های اضطراب و استرس
هنر زندگی | مشاوره روانشناسی هنر زندگی
اضطراب ,استرس ,زندگی ,علائم ,| ,صورتی ,و اضطراب ,استرس و ,علائم استرس ,نشانه های ,های اضطرابمنبع
خستگی مزمن | نشانه ها، علل و درمان سندروم خستگی مزمن
افسردگی مالیخولیایی | نشانه ها ، نحوه تشخیص و درمان افسردگی ملانکولیک
مبارزه با بیماری سرطان | چگونه با بیماری سرطان مبارزه کنیم؟
افسرده خویی | نشانه ها، علل و درمان اختلال افسرده خویی
تفاوت افسرده خویی با افسردگی | افسرده خویی را با اختلال افسردگی اشتباه نگیرید
مبانی موفقیت | قبل حرکت موفقیت را بشناسید
موفقیت در زندگی | کلید و راه های موفقیت در زندگی