کابوس دیدن | نشانه ها، علل و درمان اختلال کابوس

اختلال کابوس چیست؟ آیا شما هم از جمله افرادی هستید که شب‌ها رویای آشفته می‌بینید و یا وحشت زیادی از خواب می‌پرید؟ کابوس‌ها می‌توانند خواب را از چشمان شما بند و مشکلات فراوانی را در زندگی روزمره ایجاد کنند. کابوس‌ها رویاها و خواب‌های آشفته‌ای هستند که استرس و اضطراب زیادی را به فرد وارد می‌کنند. وم آگاهی دقیق از نشانه‌ها و علل گوناگون این اختلال این است که راه‌های رسیدن به درمان را برایتان آسان‌تر می‌کند. اگر به دنبال آشنایی بیشتر با کابوس‌ها و دلایل ایجاد آن هستید، در این مقاله با ما همراه باشید همچنین می‌توانید مقاله کابوس شبانه کودکان را نیز مطالعه نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تشخیص و درمان انواع اختلالات می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

منبع : کابوس دیدن | نشانه ها، علل و درمان اختلال کابوس